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Envie de sucre, que faire ? Consultation diététique du 24/01/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : J'ai toujours très envie de sucre et j'ai beaucoup de mal à me déshabituer, que faire ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:22 Combien de crêpes sucré-salé peut-on prendre ?
4:46 Puis-je manger une choucroute cuisinée maison ?
6:49 Comment faire une omelette sans matière grasse ?
8:11 Le plat des Dahl de lentilles corail, patate douce, blanc de poulet... ?
9:44 Quels sont les produits contenant des ferments industriels ?
10:45 Puis-je utiliser la sauce de soja pour saler les produits ?
11:27 J'ai toujours très envie de sucre et j'ai beaucoup de mal à me déshabituer, que faire ?
14:46 Comment faire pour compléter une portion de viande avec de panga ?
15:43 J'ai envie de faire un potage lentilles, légumes ou pois cassé, comment le comptabiliser ?
16:08 Où trouve-t-on le thé au chocolat et quelle marque ?



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