Les thèmes abordés aujourd'hui : 6.33 Foie gras ce weekend, comment rattraper ? 7.52 Je stagne et je stress, comment faire ? 9.20 J’ai l’impression de manger plus, c’est normal ? 9.43 Je peux manger de l’ananas, je n’en ai pas vu dans les menus ? 10.24 Quel sport pour rattraper un écart ? 11.18 Le chocolat chaud, c’est permis ? 11.58 Malgré les légumes, j’ai du mal à perdre du poids 13.12 Je suis plâtrée, comment me peser ? 13.49 A quelle fréquence peut-on consommer la galette de rattrapage ? 14.48 Le pot-au-feu, c’est possible ? 16.10 Qu’est-ce que le jeûne de 16 heures ? 17.30 Un bol de soupe tous les jours, je peux ? 17.55 Je ne grignote plus ! Victoire ! 18.56 En cas de problème de thyroïde, quels sont les effets sur la perte de poids ? 20.18 J’ai acheté de la purée mais il y a de la crème dedans, comment faire ? 20.45 Le grignotage intelligent 22.24 Se peser au bon moment 24.25 Le bol de soupe peut-il est considéré comme une entrée ? 24.56 Je grignote le soir ! 26.30 Les recettes du programme Savoir Maigrir 29.10 Je peux manger un fruits à 10 h et 15 h ? 29.44 Je peux manger de la crème glacée vanille au stévia ? 31.22 Comment bien évaluer la perte de poids ? 32.45 Comment laisser son témoignage ? 34.38 Comment se motiver ? 37.10 Une séance de stretching équivaut-elle à 10 000 pas ? 38.20 J’ai envie d’un moelleux au chocolat, je me prive ou je me fait plaisir ?