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Intolérance au lactose, que prendre ? Consultation diététique du 18/06/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation: Que prendre en dessert quand on ne supporte pas trop de lactose ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
03:04 Je ne supporte pas trop le lactose, je prends le lait facile à digérer sans lactose, mais en dessert que pourriez-vous me conseiller ?
05:32 Que dois-je supprimer pour pouvoir manger de chocolat noir tous les jours ou est-ce possible ?
06:39 Solution pour lutter contre la rétention d'eau ?
09:22 On a convenu d'un rendez-vous téléphonique le 1er Juillet dois-je vous envoyer une confirmation ?
10:11 Que pensez-vous de la mélasse de grenadine ?
11:15 Puis-je remplacer des féculents par des légumes secs ?
12:22 Remplacer la viande du midi par de fromage ?
12:55 En vacances, je prends très souvent les soirs 4 ou 5 yaourts, est-ce bon ou acceptable sur une semaine ?
14:32 Ce soir je voudrais manger une salade avec des lentilles et de la feta, est-ce que cela remplacerait la part de protéine ?
15:44 Peut-on prendre de la Macédoine ?



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