En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Je ne maigris pas sur Savoir Maigrir, que faire ? Consultation du 21/02/2019

La question du jour dans cette consultation : Que faire si je ne maigris pas sur Savoir Maigrir ?

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:26 J'ai repris de poids en passant à 1600 kcal, comment procéder ?
5:29 Toujours faire un rattrapage le lendemain en cas de petit écart ?
6:30 Peut-on consommer des ravioles dans le cadre du programme ?
8:04 Je ne maigris pas après 10 jours sur Savoir Maigrir, que faire ?
11:38 Peut-on remplacer le yaourt par un fromage blanc ?
11:50 Remplacer le fruit par une compote maison ?
12:30 La quantité de viande est-ce crue ou cuite ?
13:13 Le blanc d'œuf de commerce peut-on l'utiliser pour les repas de rattrapage ?
15:58 Manger de saumon trois fois par semaine ?
17:08 Quand on prend de quinoa, faut-il diminuer le protéine animal ?
17:48 Que faire quand il est dur avec des craquages ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter