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Je stagne, est-ce dû à mon âge ? Consultation diététique du 18/03/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je stagne, est-ce dû à mon âge ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:41 Je stagne, est-ce dû à mon âge ?
2:46 J'alterne les jours avec dîner avec une seule collation, est-ce un problème ?
5:15 L'équivalence plaisir pour une recette de gâteau de chocolat ?
6:42 Puis-je toujours remplacer les féculents par du pain ?
7:40 La semoule au lait fait maison ?a remplace combien de féculent ?
8:27 Ne serait-il pas judicieux de réduire des calories de notre structure ayant moins d'activités ?
11:53 Quelles sont la différence entre la structure à 1200 kcal et à 1400 kcal ?
13:06 La stabilisation à 1800 kcal cela me paraît énorme, est-ce normal ?
14:18 Combien de portion pour un gnocchi ?
15:13 Combien de maïs pour un popcorn sans matière grasse ?



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