Les thèmes abordés aujourd'hui : Savoir Maigrir : Remplacer les protéines du soir par des féculents J’ai le droit à une patisserie si je fais une galette de rattrapage ? Que pensez-vous du pudding de graine de chia ? Que pensez-vous du Konjac ? Le jus de légumes peut-il être bu à volonté comme le jus de tomate ? Je ne termine jamais mes assiettes… Je manque de motivation bien que j’ai perdu du poids… J’ai un cancer du sein, je sais qu’il ne faut pas manger trop de viande, puis-je remplacer par du poisson et des œufs ? Je suis à 1400 kcal alors que je pensais être à 1200, pourquoi ? L’application Savoir Maigrir pour suivre le programme à tout instant Puis-je échanger les féculents par du pain ? Comment consommer le pain Energus10 en remplacement du pain ? Je stagne, comment faire ? Peut-on cuire la matière grasse non utilisée dans la vinaigrette ? Comment faire pour accéder aux Forums ? Dans quel délais répondent les diététiciennes ? Que pensez-vous des gélules de konjac ? Je perds lentement, j’aimerai perdre plus vite. Le gelée royale est-elle déconseillée en début de programme ? Je bois 2 à 3 verres d’alcool le weekend, comment faire ? Est-ce que les feuilles de brick sont caloriques ? 10 000 pas par jour aident-ils à perdre du poids ? La matière grasse veut-elle dire cholestérol ? Je fais mon pain moi-même Je suis gourmande de pain, puis-je remplacer un féculent ? J’ai fait 2 écarts mais j’ai tout de même atteint mon objectif. Je peux passer en stabilisation ? Tartelette au citron : besoin d’un rattrapage ? Où retrouver les repas plaisir sur le site ?