La fabrique à menus : comment remplacer les aliments dans le programme ? Consultation du 06/03/2019

La question du jour dans cette consultation : Ma fabrique à menus : comment remplacer les aliments dans le programme ?

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:03 Nouveauté : Ma fabrique à menus, comment remplacer les aliments dans le programme ?
6:02 Quelle différence entre le vin blanc et le vin rouge ?
7:42 Equivalence de flocons d'avoine ?
8:19 Un demi verre de smoothie le matin ?
10:04 Les gélules de chrome ?
11:00 Comment compter un Baba au rhum Bonne maman ?
12:01 Est-ce toujours légumes et féculents à chaque repas du midi et soir ?
12:25 Peut-on manger des fruits de mer surtout les huîtres ?
13:24 Regrouper deux repas, petit-déjeuner et déjeuner ensemble ?
13:58 Un carré de chocolat par jour à la place d'un fruit ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter