La question du jour dans cette consultation : Ma fabrique à menus : comment remplacer les aliments dans le programme ?
Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:03 Nouveauté : Ma fabrique à menus, comment remplacer les aliments dans le programme ?
6:02 Quelle différence entre le vin blanc et le vin rouge ?
7:42 Equivalence de flocons d'avoine ?
8:19 Un demi verre de smoothie le matin ?
10:04 Les gélules de chrome ?
11:00 Comment compter un Baba au rhum Bonne maman ?
12:01 Est-ce toujours légumes et féculents à chaque repas du midi et soir ?
12:25 Peut-on manger des fruits de mer surtout les huîtres ?
13:24 Regrouper deux repas, petit-déjeuner et déjeuner ensemble ?
13:58 Un carré de chocolat par jour à la place d'un fruit ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.