Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Adeline, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : On me dit que le chrome coupe un peu les envies, fringales etc ? Qu' en pensez vous ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
1:35 Si je ne prends pas de petit déjeuner, puis-je ajouter les calories le midi ?
2:28 Petit coup de blues, envie de grignoter j'ai pris des aliments de mon plan de repas, ai-je bien fait ?
3:53 J'aimerais déjeuner une salade tomate mozza à midi, est-ce que si je supprime la viande et le yaourt du midi et le fromage du soir, cela peut servir d'équivalence ?
5:22 Combien de pommes de terre qu'on peut manger dans un repas ?
6:04 Quelle quantité de gnocchis puis-je prendre ?
7:46 Avec la viande puis-je prendre de la moutarde et si oui laquelle ?
8:46 L'avocat est-il adapté en cas de fringales ?
9:32 Je suis sous Wegovy depuis 2 mois. J'ai décidé de ne pas passer à la dose supérieure suivante car je me sens plutôt mal : nauséeuse et très ballonnée. Connaissez-vous ce produit ?
10:21 On me dit que le chrome coupe un peu les envies, fringales etc ? Qu' en pensez vous ?
10:50 Je suis à 1,6 kg à mon objectif, mais la je stagne depuis 15 jours, faut-il continuer jusqu'à fin août , et après reprendre 4 mois pour stabilisation ?