Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique : 0.30 Le défi de Jean-Michel à Cyril Hanouna : perdre 5 kilos en 1 mois. 0.57 Comment bien s'hydrater pendant cette période de chaleur ? 2.56 Je change toujours les crudités dans mon menus, est-ce un problème ? 3.28 Les boissons végétales enrichies en calcium ? Qu'en penser ? 4.20 Merci à Savoir Maigrir, je commence la stabilisation. Après les 6 semaines à 1600 kcal, que va-t-il se passer ? 5.27 Les oeufs et le cholestérol... Dois-je baisser ma consommation d'oeuf... 6.00 Je fais du sport quotidiennement, que me conseillez-vous ? 7.24 Je bois de l'Ice Tea au citron ? Je peux ? 7.42 J'ai beaucoup d'arthrose. Mon médecin ma conseillé de changer mon alimentation, que me conseillez-vous ? 8.32 ON arrive dans la période des glaces. Un magnum c'est riche ? Quelle niveau calorique ! 9.15 Je commence, j'ai l'impression d'avoir beaucoup à manger... Et puis-je garder mon fruit pour plus tard ? 9.55 Je stagne en perte de poids. Dois-je passer à 900 kcal ? 10.22 Les épinards sont un peu insipides... Comment faire pour leur donner du goût ? 11.30 kgJ'ai eu un appel pour un soutien téléphonique avec une diététicienne, je peux avoir confiance ? 12.23 J'ai dû stopper le programme par démotivation. Je dois reprendre au début ? 12.47 L'eau de coco, on peut en consommer ? 13.00 Il me reste 25 kg à perdre, et j'ai des problèmes de thyroïde... Comment faire ? passer à 1400 kcal ? 13.39 J'ai remplacé le beurre par de la confiture, puis-je réutiliser ce beurre plus tard... ? 14.25 Les beta-bloquants peuvent-ils réduire la perte de poids ? 14.55 Les betteraves, on peut en prendre à volonté ? 15.07 J'ai un coup de blues et je me réfugie dans la nourriture. Comment faire ? 15.57 J'ai perdu 3 kg depuis le 29 mai, c'est bien ? 16.15 Quelle équivalence entre les fruits et les dattes sèches et entre les fruits et la compote ? 17.00 9 kg perdu à 70 ans ! 17.30 Comment s'en sortir, je craque tous les weekend... Comment faire ? 18.00 Le diabète de type 2 est-il un problème pour la perte de poids ? 18.30 Je peux consommer de la macédoine ? 18.46 Dois-je tout manger ? 19.16 Je peux utiliser les équivalences au quotidien ? 19. 35 L'activité physique pendant les grandes chaleurs ? 20.00 Sur quoi se reporter en cas de fringale ? 20.48 Les chewing-gums sans sucre ? 21.00 Les choix de légumes en cas de colopathie ? 21.35 Ne pas prendre un féculent nuit à la perte de poids ? 21.50 Comment faire pendant un barbecue ? 22.20 3 litres d'eau dans la journée et un litre la nuit, c'est embêtant ? 22.35 Le thé tout prêt avec du sucre, c'est un problème ? 23.05 Je mange très peu et bouge très peu, j'ai quand-même perdu 2 kilos. 23.40 Quelle quantité de melon consommer ? 24.00 Après 16h de jeûne je me sentais bien, j'ai fait 30 h, ça va ? 24.45 Comment faire en cas de constipation ?