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Le régime des plats préparés et les repas express ? Consultation diététique du 28/05/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation: Le régime des plats préparés et les repas express ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:00 Comment ça marche le programme avec des plats préparés et les repas express ?
4:35 J'ai subi une résection de la prostate est-ce que les produits laitiers sont compatibles ?
5:52 Puis-je manger du Nutella tous les jours ? Si oui, quelle quantité et à la place de quoi ?
6:50 J'ai consommé 2 fruits de plus que prévu, dois-je rattraper avec un menu ?
7:48 Manger le même légume cuit 2 ou 3 jours de suite peut-il freiner la perte ?
9:43 Les céréales de marque Céréales bio ou Bjorg ou Jardin Bio est-ce bon ?
10:59 J'ai fait des yaourts maison avec du lait demi écrémé et un yaourt de brebis mais chacun fait 135g, comment puis-je compenser ?
11:56 J'ai mangé chez une amie un repas diététique et le soir pas faim donc pas manger, est-ce bon ?
13:02 J'ai mangé une corne de gazelle, comment rattraper ?
14 :48 Est-ce qu'il est possible de manger des fraises ?



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