Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Sans déjeuner : Est-ce que je peux ajouter à ma collation ce que je n'aurai pas mangé le matin ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:23 Les valeurs nutritionnelles du pulco citron sont-elles les mêmes que celles du jus de citron frais ?
5:39 Si je prends le soir un artichaut, de mayo maison, des oeufs mollets, une portion de camembert, et une pêche est-ce qu'il faut que j'enlève quelque chose ?
6:39 J'ai remplacé le filet mignon par une côte de porc, jusqu'à qu'elle poids peut-elle faire ?
7:24 Peut-on prendre un yaourt taillefine aux fruits en enlevant mon fruit ?
8:08 Si je prends 2 jaunes d'oeuf à la place du beurre du matin exceptionnellement, est-ce OK ?
8:49 Comment compter les raviolis ricotta épinards ?
10:35 Sans déjeuner : Est-ce que je peux ajouter à ma collation ce que je n'aurai pas mangé le matin ?
12:00 Prendre de la levure diététique sur ma salade ?
12:19 Le cottage cheese équivaut-il à tant pour tant au fromage blanc ?
12:58 Est-ce que les remplacements sucre style Stévia peuvent être pris sans modération ?