Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Pour les légumes en vinaigrette que l'on achète tout prêts, à combien de poids doit-on se limiter ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:57 Pour les légumes en vinaigrette que l'on achète tout prêts, à combien de poids doit-on se limiter ?
4:20 Le riz complet quelle quantité ?
6:00 Lorsqu'on a une portion de féculent le midi mais pas le soir, si on ne la mange pas le midi est ce qu'on peut la manger le soir malgré tout ?
7:14 Pour le 1400 en viande cela fait combien de gramme ?
8:46 Comment comptabiliser 2 macarons pris en dessert ?
9:19 J'ai fait une compote banane-pomme, quelle quantité ?
9:47 Peut-on consommer des saucisses de Strasbourg en guise de protéines ?
10:31 Comment comptabiliser la banane verte différente de la banane plantain ?
11:36 Je viens de craquer j'ai déjeuné avec 200g de pâtes que dois-je annuler aujourd'hui dans mon plan de repas ?
12:39 J'ai acheté du Pulco, Est ce que je peux l'utiliser comme du citron dans les plats et l'ajouter dans de l'eau pour boire tout au long de la journée ?