En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Légumes prêts à consommer : à volonté ? Consultation diététique du 22/06/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Pour les légumes en vinaigrette que l'on achète tout prêts, à combien de poids doit-on se limiter ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:57 Pour les légumes en vinaigrette que l'on achète tout prêts, à combien de poids doit-on se limiter ?
4:20 Le riz complet quelle quantité ?
6:00 Lorsqu'on a une portion de féculent le midi mais pas le soir, si on ne la mange pas le midi est ce qu'on peut la manger le soir malgré tout ?
7:14 Pour le 1400 en viande cela fait combien de gramme ?
8:46 Comment comptabiliser 2 macarons pris en dessert ?
9:19 J'ai fait une compote banane-pomme, quelle quantité ?
9:47 Peut-on consommer des saucisses de Strasbourg en guise de protéines ?
10:31 Comment comptabiliser la banane verte différente de la banane plantain ?
11:36 Je viens de craquer j'ai déjeuné avec 200g de pâtes que dois-je annuler aujourd'hui dans mon plan de repas ?
12:39 J'ai acheté du Pulco, Est ce que je peux l'utiliser comme du citron dans les plats et l'ajouter dans de l'eau pour boire tout au long de la journée ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter