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Les menus à 900 Kcal une fois par semaine ? - #19

Les questions abordées dans ce webinaire : Puis-je prendre un collation à 16 h ? Les menus à 900 Kcal une fois par semaine ? 100 g de fromage blanc, c’est trop ? Peut-on manger des fruits et légumes sans compter ? Dois-je supprimer la collation si je fais un écart le midi ? J’ai perdu 2 kilos en 3 jours Je peux manger 2 carrés de chocolat au goûter ? Témoignez ! J’ai du mal à tout manger Je n’ai plus de plaisir à manger ? Est-ce normal ? Herta propose des steaks végétaux Comment faire commenter notre carnet minceur ? J’ai envie de produits sucrés ! Je peux remplacer la viande le soir par du fromage ? L’aquagym, une bonne option ? Le coca-light ? Du coulis de tomate avec mes légumes vapeur ? Le chocolat Kinder est-il plus calorique ? On peut boire en mangeant ? Il fait froid, quelle quantité de pot-au-feu ? Faut-il manger des protéines à chaque repas ? Kinder country et saucisses de Strasbourg ? La bonne fréquence des équivalences plaisir ? Combien de sardines à l’huile ou de maquereaux ? J’ai craqué sur du fromage… !



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