Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Amanda, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je viens de finir 5 jours de cortisone pour une bronchite et prise de 2kg, est-ce normal ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:54 Quand je prends quelques kg je reviens pour reprendre ma routine minceur.
4:37 Pour les lentilles si je ne veux pas manger de viande, combien de grammes je peux consommer sur un repas ?
6:03 Les Skyrs aux fruits dois supprimer un laitage de la journée ?
7:24 Pour 150 g de tête de veau sauce gribiche, quel est l'équivalence ?
8:25 Trop de craquages le soir, que me conseillez-vous sauf de décaler des aliments ?
10:17 Si je ne veux pas manger de yaourt ou fromage à 0% par quoi puis-je remplacer ?
11:39 J'ai faim le matin j'ai augmenté le pain est il possible d'augmenter le petit déjeuner ?
13:07 Je prends 2 carreaux de chocolat noir 85% par jour, quel est le meilleur moment pour les manger ?
14:30 Je viens de finir 5 jours de cortisone pour une bronchite, 2kg + est-ce normal ?
15:54 Je suis malade depuis plusieurs jours, j'ai perdu quelques kilos... comment réintégrer l'alimentation dès que sa ira mieux ?