En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Mon poids stagne comment faire ? Consultation diététique du 07/05/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Mon poids stagne, comment faire ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:52? Pour une tomate mozzarella comment la doser ? Quelle quantité ? A la place de quoi ?
4:53? Je voudrais recevoir le livre de monsieur Cohen à mon domicile par la poste, comment je peux le demander ?
5:41? Depuis 2 semaines plus rien perdu, j'ai prévu de faire le régime œuf à compter de lundi qu'en pensez-vous ?
6:57? Puis-je manger en même temps des betteraves et petit pois et combien de fois par semaine ?
8:03? Reprise de 300g après une stagnation de 15jours, pas le moral !
8:52? Dans les équivalences, on peut remplacer les féculents par du pain mais pas l'inverse, pourquoi ?
9:49? J'ai commencé ce lundi avec la formule déjeuner léger est-ce que je peux de temps en temps inverser et faire le repas complet au déjeuner et la collation le soir ?
10 :36 J'ai perdu 500g depuis 10 jours et je stagne j'ai même repris 200g depuis aujourd'hui, que faire alors que je respecte tout ?
11:35? Ce midi deux crêpes blé noir et 2 œufs, pas d'erreur ?
12:18? Les quantités de certains aliments de mon programme me semblent parfois trop élevées, est-ce grave si je les mange pas toutes ?
13:19? J'ai refusé le complément alimentaire ai-je bien fait ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter