Peut-on changer les recettes de régime ? Consultation diététique du 20/05/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Peut-on changer les recettes dans nos menus ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
Quelle est l'équivalence pour 1 càs de confipote ?
Ce week-end je suis invité à déjeuner dans une cantine chinoise pour manger un bao budget, par quoi puis-je le remplacer ?
Quelle quantité de gaspacho ?
Je suis en ménopause 52ans, déjà perdu 40kg resterai 4 kg que me conseillez-vous ?
Pourquoi les recettes ne sont elles pas changées régulièrement dans les propositions des menus lorsque l'on veut changer ?
J'ai un peu modifié mes menus est-ce la cata ?
J'aime énormément les recettes de Cathychou mais je ne sais pas à quel moment les poser dans mes menus, comment faire ?
Peut-on demander à changer de diététicienne ?
Quelle quantité pour des vermicelles de riz ?
Pour remplacer 300ml de soupe (gaspacho= 45kcal.pour 100ml) ?



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