Les thèmes abordés pendant ce webinaire : 8.40 : Que pensez de la phytothérapie pour maigrir ? 10.15 : Comment bien reprendre le régime après des moments difficiles ? 11.21 : On maigris sans s'en rendre compte ! Comment faire pour la stabilisation ? 12.30 : Comment bien choisir la bûche de Noël ? 15.10 : Les webinaires c'est quand exactement ? 16.15 : Je peux faire une semaine à 900 Kcal après les fêtes ? 17.26 : Comment bien réaliser le jeune de 16H ? 18.36 : Le stress peut-il être une source de stagnation ? 21.09 : Les équivalences du chocolat... 21.43 : Comment bien consommer le chocolat pendant les fêtes ? 23.06 : J'ai été contacté par Actinutrition, vous les connaissez ? 24.30 : Comment compenser une pâtisserie ? 27.16 : Je n'ai pas beaucoup de temps pour dîner ou déjeuner, vous avez des solutions ? 32.16 : Comment bien faire un jeune de 16H ? 33.30 : La nuit ça compte pendant un jeune ? 33.58 : Dans les recettes, le poids des crevettes est décortiqué ou non ? 34.36 : Comment gérer les 10 jours de fêtes qui arrivent ? 35.40 : Le soir je peux manger un potage et un fromage de brebis allégé ? 36.39 : J'ai modifié le niveau calorique, cela va-t-il modifier les produits de mes menus ? 37.15 : J'ai commencé lundi et je n'ai perdu que 500 g ? 38.42 : Comment se passe la stabilisation ? 39.08 : Le lait soja au chocolat, est-ce que ça passe ? 39.45 : C'est quoi le régime chocolat ? 40.31 : Ma perte de poids s'est ralentie... est-ce normal ? 41.36 : J'ai beaucoup de mal à cuisiner sans matières grasses, comment faire. 43.25 : J'ai souvent mal à la tête cela viendrait-il du régime ?