Les thèmes abordés pendant ce webinaire : 9.50 Quels sont les poissons gras ? Sardine, Saumon, anguille, sardine, maquereaux, harengs... 11.14 J'ai laissé tombé le programme suite à des problèmes de santé, comment reprendre ? 11.45 Je peux manger les Spécial K au petit déjeuner ? 13.48 Je suis allé au restaurant; un verre de vin et un dessert un peu copieux. Dois-je faire un rattrapage dès ce soir ? 14.45 Que pensez-vous des produits tels que les boissons végétales ? 16.08 Au petit déjeuner, je peux prendre des céréales aux pépites de chocolat ? 16.40 J'ai fais 5800 pas aujourd'hui ! 17.15 Que pensez-vous des régimes sans gluten ? 18.30 Je dois prendre l'avion, pas de menu diététique proposé, comment choisir? Je prends le menus diabètique ? 19.13 Je n'arrive pas à manger toutes les quantités et je n'arrive pas à perdre beaucoup. Est-ce normal ? 20.15 Peut-on faire le jeûne Cohen sur 2 jours consécutifs ? 23.10 Je peux boire du coca light/ sans sucre ? 25.35 Le hareng est-il un poisson gras ? 25.58 J'ai craqué, j'ai acheté un gâteau, j'en ai mangé les 3/4 et j'ai jeté le reste. J'ai honte ;) 27.15 Sardine à la tomate ou Maquereau à la moutarde ? 27.33 J'adore le pain complet, je peux en manger à la place des féculents ? 28.10 Peut-on sucrer le fromage blanc avec de la Stévia ? 29.02 Le jambon blanc pour la galette de rattrapage ? 29.25 Faut-il varier les petits déjeuners ? 30.03 J'aime l'avocat thon mayonnaise... 31.02 Repas gastronomique dimanche midi, comment faire ? 31.40 Je n'aime pas les épinards natures, je peux mettre de la crème ? 32.15 Une portion de fruit, ça veut dire quoi ? 33.07 Quelle est le pourcentage de graisse pour être dans la norme ? 33.56 Faut-il peser les fruits ? 34.25 La famille vient dimanche et va emmener des pâtisseries... Lesquelles choisir ? 34.50 On peut rajouter un yaourt à la galette de rattrapage ? 36.06 Le saumon fumé pour la galette de rattrapage, c'est trop gras non ? 36.25 J'ai fais 45 min de vélo d'appartement, à combien de pain cela correspond-il ? 37.20 C'est quoi une galette de rattrapage ?