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Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Pourquoi j'ai faim après le repas ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:28 Si on ne mange pas la portion de fruit de la journée et une portion de fromage d'un repas, comment rattraper ?
5:22 Peut-on manger des fruits sans compter ?
6:36 Peut-on prendre de psyllium ?
7:02 Equivalence des raisins et de kaki ?
7:54 Pourquoi j'ai faim après le repas ?
10:28 Remplacer un yaourt demi écrémé par un mandarin ?
11:11 Comment remplacer un kéfir ?
11:35 Les menus économiques sont-ils plus un plaisir ?
13:32 Une blanquette avec carotte et pâtes, est-ce bon ?
15:02 Puis-je faire confiance au laboratoire ActiNutrition ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.