Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation: Problème de constipation malgré la consommation de légumes et fruits très augmentée, une solution ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:32 Je souhaiterais utiliser min extracteur de jus, avez vous des recettes à me conseiller svp?
6:04 Combien de tranches de pain de mie je peux en prendre pour midi ?
7:25 Je ne saisis pas bien les “repas de rattrapage”. Ce week-end on va se faire un spritz qui ne fait pas partie du régime, comment dois-je faire pour rattraper ceci ?
8:57 Problème de constipation malgré la consommation de légumes et fruits très augmentée, une solution ?
10:47 Comment trouver les repas à 900 kcal ?
11:30 J'allaite, quand j'arrêtai est-ce que cela peut avoir un impact sur le régime ?
12:30 Je suis en formule brunch en ce moment mais je voudrais revenir à 3 repas par jour est-ce possible ?
13:10 Jambon sec dégraissé ? C'est du jambon cru ? On le trouve où ? Et si on ne trouve pas ?
13:52 Je suis en stabilisation mais je redoute d'augmenter mon niveau calorique, peur irraisonnée de reprendre du poids…
15:17 Puis-je intervertir les aliments ex fruits ou laitage ?