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Protéines & ratatouille en boîte - #68

Les thèmes abordés dans ce webinaire : 7.34 Quelles sont les différences entre les protéines animales et végétales ? 9.20 Merci pour votre suivi diététique ! 9.45 1.2 kilos en 3 semaines. Je n'ai pas suivi le régime à la lettre... 11.00 Des côtes d'agneau au barbecue, combien peut-on en manger ? 11.17 Le laitage du matin je peux les décaler dans la journée ? 11.40 On peut manger de la ratatouille en boîte ? 12.23 En cas d'écart, il faut rattraper dès le jour même ou le lendemain ? 13.03 J'essaie de ne plus remplir mon carnet minceur pour être plus autonome... 13.48 Manger beaucoup de citron c'est dangereux pour la santé ? 14.05 Je n'ai perdu que 2 kilos en 1 mois... mon traitement peut-il ralentir l perte de poids ? 15.04 A 1400 kcal quelle est la perte de poids par semaine ? 17.35 J'ai un problème de rétention de graisse suite à mon traitement en cortisone... 18.30 J'ai pris un abonnement d'un mois, comment prendre 3 ou 6 mois ? 19.30 Je viens de finir mes 6 mois de régime, les paramètres hormonaux peuvent-ils jouer ? 21.15 Fruits sec et oléagineux le matin à la place du pain ? 21.57 Des blettes au quinoa, doit-on retirer les protéines du repas ? 22.50 Si on ne consomme pas la portion de légumes ? On peu reprendre du poids ? 23.41 Peut-on remplacer les céréales par du pain ? 24.20 Comment se rendre compte qu'on fait des erreurs dans le régime ? 24.40 Le pain maison est-il plus riche ? 25.14 Je ne mange pas de fruits, est-ce un soucis pour le régime ? 25.44 Où trouver les menus à 900 kcal ? 27.16 Je dors très mal et le grignote la nuit. 28.32 Pouvez-vous expliquer la stabilisation ? J'ai atteint mon objectif ! 29.22 Une envie de chocolat, un yaourt Taillefine au chocolat c'est bon ? 30.34 J'aime manger des sardines à la tomate ou à l'huile je peux les manger pour remplacer la part de protéines ? 31.00 J'ai du mal à perdre, 1 kilo par semaine c'est normal ? 32.20 J'aime beaucoup le crabe, quelle quantité ? 32.35 L'apéritif anisé sans alcool, quelle est sa valeur calorique ? 34.58 Le sport est-il à relancer la perte de poids ? 35.15 Je ne peux pas m'empêcher de me peser tous les jours... 35.55 Comment est déterminé le niveau calorique ? 37.33 Que pensez des plats préparés de la marque Médial ?



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