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Que faire quand on a envie d'abandonner ? Consultation #281

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est Lucie, diététicienne diplômée, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
1:00 A quoi sert la première semaine du programme ?
3:00 Message de remerciement à l'équipe
4:38 Equivalences pour le gaspacho
5:32 11 kilos perdus en 11 semaines
6:20 Equivalence protéines/féculents dans les menus à petit prix
8:10 Que faire quand on a envie d'abandonner ?
9:06 100 grammes perdus au bout de 3 semaines



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