Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Quand on a faim que faire ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:00 Le topinambour il fait partie à quelle catégorie ?
4:40 Portion de quinoa et de riz à la place de protéine et de féculent ?
6:19 Y'a-t-il une calculatrice pour compter les équivalences de recettes ?
7:43 Faire le jeûne de 16H en permanence ?
9:05 Une soupe avec un yaourt et demi banane, est-ce bon ?
11:15 Quelle marque pour une infusion au chocolat ?
12:15 Comment bien faire le régime ?
15:51 Je ne peux pas respecter le plan de la semaine mais je respecte la structure, est-ce correct ?
17:16 Comment faire quand on a faim ?
18:48 Que faire quand on a des vertiges ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.