Que faire quand on a faim ? Consultation du 24/10/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Quand on a faim que faire ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:00 Le topinambour il fait partie à quelle catégorie ?
4:40 Portion de quinoa et de riz à la place de protéine et de féculent ?
6:19 Y'a-t-il une calculatrice pour compter les équivalences de recettes ?
7:43 Faire le jeûne de 16H en permanence ?
9:05 Une soupe avec un yaourt et demi banane, est-ce bon ?
11:15 Quelle marque pour une infusion au chocolat ?
12:15 Comment bien faire le régime ?
15:51 Je ne peux pas respecter le plan de la semaine mais je respecte la structure, est-ce correct ?
17:16 Comment faire quand on a faim ?
18:48 Que faire quand on a des vertiges ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter