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Que manger pour réduire le cholestérol ? Consultation du 26/08/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Que manger pour réduire le cholestérol ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:35 Je n'ai pas perdu un gramme dans ma première semaine
5:21 Je n'ai perdu que 1,9 kilos en 3 semaines
7:05 Mon taux de cholestérol a remonté, est-ce normal ? Que manger svp ?
9:06 Toaster son pain est-ce potentiellement carcinogène ?
9:25 J'ai l'impression de trop manger à 1600 kcal, puis-je passer à 1400 kcal ?
10:55 Manger le fruit avec un laitage pour diminuer son apport en sucre ?
12:49 Peut-on remplacer les céréales par de pain ?
13:20 Comment compter la sauce sans huile de Jardin d'Orante ?
14:35 J'ai manger des pâtes bolognaise avec des compotes, dois-je faire un repas de rattrapage ?
16:04 J'ai la peau fatiguée, que faire ?



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