En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Quelle viande pour le barbecue ? Consultation diététique du 01/04/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation: Les barbecues arrivent, que peut-on faire comme viande non grasse ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
1:50 Si je prends une danette vanille liégeois à la place du fromage et du fruit c'est bon ?
2:24 Régime sans sucre: tendance à la constipation et inconfort lié : puis je prendre 2 kiwis à jeun, tous les matins, pour aider ?
3:48 J'ai envie de me faire un petit plaisir avec un crumble aux pommes du restaurant d'à côté, quelle équivalence ?
4:28 Pourquoi un rattrapage pour une tartelette au chocolat noir et une équivalence plaisir pour un éclair ou une tartelette de fruits ?
5:48 La collation est-elle déjà comptabilisée dans le menu car je déplace toujours mes desserts pour créer une collation ?
6:43 Les barbecues arrivent, que peut-on faire comme viande non grasse ?
8:09 Puis-je m'accorder un peu de chocolat de pâques ? Combien de petits œufs pralinés ?
9:15 Ce midi j'ai mange une salade composée avec laitue tomate concombre, 1 œuf et de thon, il me manque quoi par ex., du pain ?
10:05 Pour des yaourts sveltesses à la pistache, est-ce que je dois retirer quelque chose de ma journée ?
11:03 Régime sans matière grasse et sans sucre : puis-je en prendre en petite quantité de temps en temps ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter