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Questions diététiques & 10000 pas par jour - #37

Les thèmes abordés pendant ce webinaire : 10.42 : Je viens de commencer et je veux perdre 10 kg ! 11.30 : Boeuf grillé, salade et yaourt ? Ca va ? 12.06 : Je me suis réinscrite, comment effacer mes anciennes données ? 12.52 : Les questions diététiques sont limitées ? 13.23 : Les préparations des fêtes me font me lever la nuit et cela me donne envie de manger...; 14.50 : Vos conseils pour les fêtes ? 15.46 : 10 000 pas par jour, c'est bien ? 16.40 : Je dois perdre du poids pour me faire opérer. 17.50 : Vous avez des solutions pour ne pas marcher seule ? 19.14 : La sélection des plats préparés pour aller plus vite. 21.13 : Le vélo elliptique : super ! 21.50 : J'ai fait 5000 pas, est-ce assez ? 22.13 : Peut-on remplacer les féculents par des frites surgelées cuites sans huile ? 23.48 : Je pars a Taiwan et au Cambodge, comment faire pour ne pas reprendre de poids ? 25.25 : Je ne perds plus, je suis passé à 1200 Kcal, vais-je reperdre ? 26.56 : on peut utiliser le podomètre même à la maison ? 27.44 : Depuis que j'ai un podomètre, je marche tous les jours et je suis en pleine forme ! 28.54 : Dois-je me priver avant le repas du 24 au soir ? 29.30 : Comment se restreindre s'il y a une bûche en dessert ? 31.49 : Quels sont les meilleurs jours pour faire le Jeune de 16 H. 32.22 : Un plateau de fruits de mer à volonté, c'est possible ? 33.11 : Super les conseils avec les plats préparés sélectionnés ! 34.00 : A quelle heure prendre un carré de chocolat ? 34.10 : L'emmental, c'est gras ? 34.49 : Je suis invité au Mac Do ce weekend, quel menu prendre ?



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