Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Un régime colopathie est-ce possible ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
4:04 Du quinoa facile de lustucru avec de quinoa et boulgour, puis-je faire avec l'équivalence vpo ou vpo+féculents ?
6:14 Equivalence poids sec et poids cuits pour les féculents particulièrement ?
7:23 Est-ce que je peux toujours faire des équivalences pour les menus soit par manque de produits ou parce que je n'aime pas le produit ?
8:40 Pour gérer les repas en famille, je vois les formules de rattrapage mais c'est déconseillé pour les diabétiques et je suis diabétique, comment puis-je faire ?
10:19 De fromage de 100 % chèvre remplace-t-il un laitage ?
10:49 Je viens de prendre 1/6 de carreau de chocolat noir, on ne compte pas ?
11:25 Potage velouté maison avec quelques pommes de terre, combien de bol si c'est l'essentiel du diner ?
12:53 Un régime colopathie est-ce possible ? Est-ce indispensable de prendre les féculents à chaque repas ?
14:16 J'ai pris un petit burger sans frites pour ce midi et une banane ce soir, dois- je prendre que des légumes ?
15:31 Je viens de prendre mon petit-déjeuner nuit kaotique dois-je annuler le tapas de midi ou du soir ?