Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Régime sans sucre ou presque : combien de kilos en moins ? Et si je craque, que dois-je faire ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:00 Je suis confrontée à la nervosité de mon entourage lors du repas, pensez-vous que cela nuit à mon régime ?
4:28 Comment trouver un menu à 1200 ?
5:30 Peut-être j'aimerais faire semaine œuf et semaine 900 colorie et rebelote continué semaine œuf et semaine à 900 calorie, vous en pensez quoi ?
7:20 Comment gérer mon stress qui me donne envie de manger une tablette de chocolat entière en 5mn ?
11:55 Je n'aime pas les petits déjeuners de la 5ième semaine, puis-je continuer ceux des semaines précédentes ?
12:25 Je n'ai pas pu faire les courses avant de commencer, je suis à 1400kal comment faire ?
14:32 Régime sans sucre ou presque : combien puis-je espérer perdre en 1 mois ? Et si je craque, que dois-je faire ?
16:24 Je dois aller à la gym et après puis-je faire une collation et manger mon diner normalement ?
17:04 Un weekend chez des amis donc des repas difficiles à organiser que dois-je prévoir avant ou après ?
18:20 Je débute le programme 2ème jour 19 k à perdre, j'y crois.
18:38 La polenta se consomme à hauteur de 30 gr de semoule de maïs cuit cela vaut-il à 100 gr cuit ?