Régime sans sucre : combien de temps pour sortir des envies ? Consultation diététique du 27/03/2026

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Régime sans sucre: combien de temps pour l'addiction, phase 1 et 2 ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:50 Peut-on rester deux semaines sans maigrir en suivant le régime rétention eau, etc ?
6:05 Régime sans sucre: combien de temps pour l'addiction, phase 1 et 2 ?
8:56 Deux boules de glace ça remplace quoi ?
10:52 Combien de fonds d'artichaut peut-on manger ?
11:50 Une cuillère de mayonnaise maison ?
12:24 Est-ce que 4 Wasa ou 2 WEETABIX est équivalent à 4 biscottes ou 6 tartines craquantes ?
13:06 Si à un repas on décide de ne pas prendre des féculents, est-ce grave ?
15:22 Quelle quantité de fromage type Philadelphia ou St Moret est autorisée pour un régime à 1400 ?
16:23 Sachant que je ne mange ni viande ni poisson, je mange des œufs, quelle équivalence je peux faire ? Où trouver dans le tableau de l'équivalence ?
18:02 Que faire quand on a craqué pour du pain ?



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