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Régime sans sucre pour relancer la perte de poids ? Consultation diététique du 07/01/2022

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Le régime sans sucres ou presque pour relancer une perte de poids ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:35 Que pensez-vous du régime sans sucres ou presque pour relancer une perte de poids svp ?
6:50 Pouvez-vous me parler un peu de la phase de stabilisation ?
10:50 Pourquoi le pain complet doit être de boulangerie ? Puis-je le faire moi-même ?
12:20 Comment organiser ses repas quand on travaille de nuit ?
13:20 Combien peut-on manger une brioche des rois en grammes ?
14:19 La valeur calorique de l'huile de sésame est-elle la même que l'huile de colza ?
14:55 Je fais des soupes de légumes pour plusieurs jours, je supprime le légume du repas ou pas ?
15:39 Après 500g repris pour les fêtes j'ai repris tranquille à 1400 mais sous cortisone, est-ce bon ?
18:55 Je fais 6 heures de sport par semaine, est-ce que les 1400 kcal sont suffisants ?
20:11 Que pensez-vous du pastis sans alcool et sans sucre et combien ?



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