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Remplissez votre vie et pas votre estomac ! Consultations Kilos Emotionnels

Pour faire face aux kilos émotionnels, Delphine Michel (diététicienne diplômée) et Adrien Lemay (responsable de la communauté Savoir Maigrir) vous donnent rendez-vous toutes les semaines pour aborder des thèmes autour de la nutrition, du bien être, des émotions, etc... afin de vous aider à vous libérer de ces kilos qui vous empêchent de vous épanouir. Cette semaine, le thème abordé est le suivant : Remplissez votre vie et non votre estomac. Après une petite histoire pour bien vous faire réaliser l'importance de remplir sa vie, Delphine vous donne des solutions concrètes pour développer vos centres d'intérêts. Et bien entendu, elle répondra à toutes les questions posées en direct par les participants. Citation positive du jour : "Le but dans la vie, ce n'est pas l'espoir de devenir parfait, c'est la volonté d'être toujours meilleur." - Ralph Waldo emerson



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