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Rétention d'eau : quelles solutions ? Consultation du 21/11/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment lutter contre la rétention d'eau ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
1:50 Combien de Skyr peut-on consommer ?
2:21 Quelle quantité de lipides est-il autorisé ?
3:47 Les pousses de soja sont-ils des légumes, et les dérivés de soja tels que le tofu ?
4:23 Pas de féculents le midi, est-ce normal ?
5:41 L'entremet Pudding Powder Impérial sans sucre est-il valable et sur quelle équivalence ?
6:35 Combien de wasa fibre puis-je consommer ?
8:21 J'ai mangé des pâtes au brocoli, puis-je manger de pain en plus ?
11:00 Comment lutter contre la rétention d'eau ?
14:57 Les légumes sont-ils à consommer à volonté ?
16:12 Comment faire pour ne plus manger des produits laitiers ?



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