Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Peut-on manger des rouleaux de printemps ? Idem pour les sushis ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
4:42 De retour après 3 mois… je reprends sérieusement le programme.
5:33 J'ai repris lundi ça se passe bien pour l'instant avec arrêt du tabac en même temps et plus d'alcool.
6:55 Si je fais le clafoutis léger qui est pour 2 personnes je peux manger midi et soir dans le programme 1400 recettes ?
7:45 Peut-on manger des rouleaux de printemps ? J'adore ça mais je n'ose pas en manger. Idem pour les sushis ?
9:14 J'ai perdu 3,5 en à peine 3 semaines. Ce programme est tout simplement génial.
10:01 Ce dimanche on a prévu une raclette avec de la charcuterie maigre, pomme de terre, le soir une soupe, est -ce un bon équilibre ?
11:32 Les pâtes italiennes me paraissent bien plus nourrissantes. Je prends 30 g cru, c'est ok ?
12:20 Du coup comment ça se passe pour le démarrage lundi, je connais pas du tout le programme ?
14:53 Je prends sous forme de capsule translucide en même temps que du calcium prescrit par un médecin ?
15:08 +2 kilos après des écarts ; je suis à 1400 en maintien; je repasse à 1200 ?
16:15 Est-ce que le potimarron est un légume ?