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Un apéritif dînatoire ce soir ? Consultation diététique du 05/03/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Peut-on prendre un apéro ce soir ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2 :23 Y a-t-il un impact si je ne mets pas de sauce avec les crudités ?
3 :14 Un potage de légume = 25cL ?
3 :25 Le fromage cœur de crème Caprice des dieux Leclerc est-il équivalent au brie ?
3 :58 Des falafels végétaux sont-ils comme un steak végétal ?
5 :28 A combien de cuillère à soupe correspondent 20g de flocon d'avoine ?
6 :01 Je sors aujourd'hui de l'hôpital que puis-je mangé ce soir ?
7 :11 Une petite démotivation cette semaine avec 2 craquages et un peu craqué sur du chocolat.
10 :25 Un apéro ce soir ?
12 :13 J'ai trouvé une recette dite « diététique » de gâteau au chocolat, qu'en pensez-vous? Quelles seraient les équivalences pour quelle portion ?
13 :30 Est-ce que le livre de JMC sur les recettes au thermomix est-il valable pour le robot Mr Cuisine de lidl ?



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