Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Un gâteau au chocolat allégé ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:59 Par quelle équivalence remplaçait une part de gâteau au chocolat ?
6:08 La stabilisation cela consiste en quoi ?
7:32 Combien de matières grasses et lesquelles à prendre ?
9:24 Combien peut-on manger de croquette au chocolat au lait ?
10:37 La menstruation a-t-elle un rôle sur la perte de poids ?
12:38 Puis-je garder mon petit-déjeuner habituel ?
14:54 Peut-on faire un repas à 900 kcal le soir ?
16:17 Programme à 900 kcal pour relancer la perte de poids ?
16:46 Quelles épices à utiliser pour compenser la matière grasse ?
19:50 Peut-on manger des viandes fumés ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.