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Un régime adapté au travail de nuit ? Consultation du 06/12/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Un régime adapté au travail de nuit ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:20 Combien fait les féculents en poids cru en cuit ?
4:50 Doit-je rester à 1800 kcal quand j'ai atteint mon objectif ?
6:42 Un verre d'alcool avec foie gras en repas du weekend, doit-je rattraper ?
8:12 Combien peut-on prendre de craquinette de chez Pasquier ?
10:07 J'ai du mal à la tête et des nausées, peut-il y avoir un rapport avec les produits detox ?
11:29 Comment comptabiliser une carbonnade de boeuf, pomme de terre, salade, vinaigrette, thé nature et une part de bûche ?
12:13 J'ai arrêté le programme car ça devenait trop dur !
13:23 Peut-on faire un rattrapage avec un bol de potage sans féculents et un yaourt 0% ?
14:15 Je stagne, dois-je changer du programme ?
16:57 Un régime adapté au travail de nuit ?



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