Les thèmes abordés dans ce webinaire: 3.00 Les équivalences plaisir 3.20 Un programme plus santé 5.35 Comment gérer les écarts alimentaires ? 6.00 Comment lutter contre le froid ? 6.10 Un yaourt Taillefine aux fruits au goûter ? 6.50 Le vélo elliptique fait-il dépenser beaucoup de calories ? 8.08 Quelle différence avec fromage frais et petit suisse ? 9.15 Comment équilibrer mes repas de la journée après avoir langé un sandwich le midi ? 10.00 Les menus colopathie ? 11.30 Les escaliers c'est une activité physique ? 12.40 Je n'arrive pas à manger tous les féculents... 14.11 Je mange à 18.30 le soir, c'est un problème ? 14.30 Que des crudités ou que des légumes cuit par repas ? 16.10 Comment remplacer un sandwich quand on part à l'extérieur ? 17.23 Je n'aime pas les légumes crus, je peux les manger cuits ? 18.20 Le niveau calorique le mieux adapté ? 19.05 En stabilisation je reprends du poids... 19.45 Le guide d'achat Savoir Maigrir 22.00 Variez les fruits et légumes... 22.23 Je suis diabétique et je ne prends plus d'insuline ! 23.25 On peut manger des pommes de terre ? 24.18 Les questions diététiques en cas de besoin 24.35 Quelle portion de fromage par jour ? 25.00 On peut manger des tomates sans huile et cuites à la poêle avec un oeuf ? 26.00 Il y a-t-il une collation prévue dans les menus ? 26.46 Plus qu'un kilo à perdre, pourquoi est-il rebel ? 28.40 Combien de fois doit-on se peser par semaine 30.00 La purée de pommes de terre, c'est riche ? 30.30 Les différents mode de cuisson 30.45 Les petits pois, légume ou féculent ? 31.15 Doit-on suivre strictement les structure des menus ? 32.40 Les balances à impédance-mètre ? 34.20 Eviter le gaspillage alimentaire ? 34.40 La stabilisation du poids 35.30 Comment avoir un commentaire sur le carnet minceur ? 35.50 Avant j'achetais du fromage blanc de chèvre en faisselle, quelle est l'équivalence ?