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Un yaourt ou fruit comme goûter ? Consultation diététique du 03/04/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Un yaourt ou fruit comme goûter ?


Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:15 Peut-on mettre plus de vinaigrette dans la salade de carottes ?
4:59 Le concentre de tomates comment l'utiliser ?
7:07 La patate-douce a-t-elle la même valeur nutritive que la pomme de terre ?
8:13 Peut-on faire une équivalences plaisir tous les jours ?
9:10 J'ai mangé un kebab, une salade tomate-oignon et des petites frites, comment rattraper ?
10:13 Le crédit de questions par mois est-il possible de reporter le mois suivant ?
11:29 Combien peut-on manger d'une orange très grosse ?
11:45 Quelle est la correspondance du pain des fleurs à l'avoine avec celle du pain ?
12:01 Des idées pour la boîte à actions positives ?
12:34 Un yaourt ou fruit comme goûter ?



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