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Une crêpe sucrée à la place du riz ? Consultation diététique du 08/04/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Une crêpe sucrée à la place du riz ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:42 Comment compenser la viande de soir ?
6:37 Une crêpe sucrée à la place du riz ?
7:31 Je fais mes yaourts maison suivant la recette avec 1L de lait demi-écrémé, un yaourt compte pour combien ?
9:25 Mon programme est fini mais je voudrais parler à Lucie par message ou tel, comment faire ?
10:25 Les flageolets verts en boîte sont-ils bien des féculents ?
11:35 Menu confinement : faut-il peser la tranche de pain ?
13:11 Si on fait des yaourts avec 1L de lait entier et un yaourt classique, ça compte comme un laitage à 20 % et si c'est de lait demi-écrémé et un yaourt entier, comment compter?
16:01 Le menu confinement c'est trop pour moi, puis-je reprendre mon programme classique comme avant ?
18:26 Un homme avec un IMC 27 perd-t-il du poids à 1800 kcal/jour ?
19:49 Comment gérer les grignotages ?



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