Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...


La question du jour dans cette consultation : Je suis invitée dimanche et lundi midi, j'ai envie de faire attention demain, enlevé les féculents le midi peut-être, que me conseillez-vous ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:53 La truite saumonée fait-elle partie des poissons maigres et est-elle autorisée pour 1 menu de rattrapage (truite en papillote) ?
4:53 Lorsqu'on fait journée sans petit déjeuner, on peut automatiquement reporter les aliments du petit déjeuner sur la collation ?
7:21 Si je mange un poisson pané, combien de féculents dois-je déduire ?
7:51 Les graines lin, courge, etc. ajoutées à la salade doivent être comptées comment et faut-il les écraser ?
8:51 Pour les anchois, combien de grammes ?
9:13 Après 3 semaines de vacances j'ai un peu de mal à me “remotiver” et suivre mon programme.
10:50 C'est bientôt mon anniversaire et mes enfants m'offrent un we à l'hôtel avec brunch le midi, repas compris.....je ne savoure pas ce cadeau.... ça va être difficile à gérer.
13:04 Je suis invitée dimanche et lundi midi, j'ai envie de faire attention demain, enlevé les féculents le midi peut-être, que me conseillez-vous ?
16:54 Comment dois-je quantifier la ricotta, comme dans des cannelloni ricotta/épinards ?
17:41 Pour une côte de bœuf à 1800g, combien je peux ?
17:57 Sûrement bête mais c'est pas grave, quelle est la différence entre diététicienne et nutritionniste ?