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Yaourts maison, apéritif, raclette et cassoulet - #06

Parmi les nombreuses questions auxquelles répond Jean-Michel Cohen aujourd'hui : - Comment faire quand on est invité et qu'on a pas le choix ? - Comment bien faire ses yaourts maison ? - Quelles techniques pour gérer un apéritif dînatoire ? - Que penser des aliments bio ? - Comment gérer la faim après le repas du soir ? - Je peux manger de la choucroute ? - Est-il possible de manger du chocolat noir au déjeuner ? - C'est la saison raclette et fondue au fromage, comment faire ? - Les diététiciennes font-elles des consultations vidéo en ligne ? - Je suis végétarienne, vers quelles protéines dois-je me diriger ? - Dans quelle mesure utiliser du sucre plutôt des édulcorants ? - Comment consommer de la Stévia ? - Quelle est la vraie recette des pâtes carbonara ? - Comment gérer les grignotages du soir ? - L'ostéopénie peut-elle être une contradication au programme ? - Les nouveaux aliments en rayons. - Puis-je manger toutes les protéines de la journée au repas du midi ? - Retrouver les équivalences plaisir sur le site. - Suggestions de repas express.



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