Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 26-05-2010 à 17:59
re-salut ce que j'aime sur ce forum c'est que bien que l'on soit au regime ,on ne parle que de manger.Une bonne raclette, que du bonheur.C'est vrai que j'aime bien mon boulot et, il y a une super ambiance ou je bosse donc ça aide bien.Demain a la maison, je vais faire de la saucisse avec de la pomme de terre et du munster mais pas pour moi car le munster je n'ose meme pas y gouter tellement ça sent fort.Bon il faut essayer de faire plaisir a tout le monde.Bon je vous laisse pour aujourd'hui prenez bien soin de vos petites familles et faites vous plaisir bisous.

	bebelle (10) répond	Posté le 26-05-2010 à 16:37
MAICO J'ai fait des tomates farcies à Sabine comme ça je pouvais aussi en manger, car j'ai une poêle ou je n'ai pas besoin de mettre beaucoup d'huile, même pas une cuiller à café.Donc c'était light. Pomme de terre nature. ET j'avais oublié de faire un dessert bon il y avait du chocolat ramené de la fabrique. Ce soir invitation et samedi dimanche grande fête au chalet de club dont on fait partie c'est le 100ème et on sera 85 avec les enfants. Espérons qu'il fera beau Le soir c'est la raclette. Je pense que je vais me prévoir un souper. Mais ce n'est pas moi qui fait à manger. Rôti salades donc je dois pouvoir gérer. A plus

	bebelle (10) répond	Posté le 26-05-2010 à 16:04
Bigmama chez nous on a encore du soleil, mais les nuages arrivent. :-* :-* :-* :-*

	bebelle (10) répond	Posté le 26-05-2010 à 16:02
Recoucou, BIGMAMA J ESPERE QUE TU NE VAS PAS NOUS LACHER AUSSI QU'EST CE QUE JE FERAIS SANS TOI. Pour l'abonnement à un périodique, quelle bonne idée je n'y avais pas pensé. Donc à retenir. MAICO ET LOTUS c'est vrai qu'il y a plein d'idées dans D & CO. Je suis pour le très moderne, personnellement et plus je vais en avant et plus j'aime . On m'avait dit qu'avec l'âge on aimait plus l'ancien ben pas moi cela ne veut pas dire pour autant que je n'aime pas. Je suis très minimaliste dans mes meubles j'ai besoin d'espace, mais je dois faire attention car des fois cela pourrait manquer de chaleur. Alors je cherche et j'achète quand j'ai un coup de coeur. YVETTE toujours en plein boulot. tu es une grande travailleuse. Bisous à plus Et GUS il me semble qu'il déserte un peu me trompje ? ? ?? ? ?

	maico (69) répond	Posté le 26-05-2010 à 15:09
bebelle tu a raison pour les radiateurs mais moi ils sont dans un creux sous les fenêtres et inutile de te dire que c'est idéal car ils en rien dans la pièces mais je trouve que si ils sont plaqués sur le mur il vaut mieux les peindre de la couleur du mur ,enfin à mon avis.j'espère que tu as fais un bon repas à sabine pour lui faire plaisir.ah ces mamans quelle joie quand on les a encore. bigmama je ne suis plus inscrite depuis fin mars mais tu vois je lis quand même régulièrement les messages qui me font très plaisir.gigi rose evite de mettre des petits garçons comme cela dans ton message car ma petite fille(3ans) me l'a fait regarder au moins dix fois depuis ce matin yvette j'espère que ta douche était bonne et surtout pas trop chaude bisous à toutes

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 26-05-2010 à 13:31
salut a toute la compagnie je vois que tout le monde suit son petit bonhomme de chemin et ainsi va la vie.ici il ne pleut pas et la chaleur est supportable.Bon je vous laisse je vais me doucher et apres on verra .Bisous a+

	lotus (85) répond	Posté le 26-05-2010 à 12:54
Gigi rose?POUR TA NIECE un livre ,un jeu de société , des pets shup

	lotus (85) répond	Posté le 26-05-2010 à 12:50
A PROPOS DE PEINTURE .J'ai transformé une chambre en bureau avec canapé en cas d'invités J'ai fais 2 murs fushia et 2 gris clair .Mon mari doutait ,surtout avec le fushia mais le resultat me plait beaucoup ainsi qu'à mon mari Je m'étais inspiré des émissions de Valérie *-:) jE SUIS FLAPIE :P LA REEDUC

	bigmama (80) répond	Posté le 26-05-2010 à 11:48
salut la compagnie des régimeurs et euses je vais moins souvent sur le forum vu que je ne reçois plus les sessions nouvelles donc je n'ai plus le réflexe de cliquer sur forum. . .cependant je reviens la preuve; je continue mon bonhomme de chemin en continuant à appliquer les principes de jmc; YVETTE bien sûr que tu vas y arriver 15 kgs en 6 mois ce n'est pas la mer à boire, c'est du tout doux, SAUF si tu fais trop yoyo; pour les idées cadeaux enfants moi j'offre à tous les petits un abonnement à un périodique, ça plaît toujours à l'enfant et aux parents qui ne se retrouvent pas encombrés de jouets etc..pour les tout petits il y a "PAPOUM" dès 3 mois, c'est super; quand ce sont des enfants très proches je leur offre le renouvellement d'abonnement pour anniversaire ou noel; et puis comme les enfants ça grandit on change de titre, ainsi ma Capucine va passer de PAPOUM à ABRICOT.. bon courage et espérons le retour du beau temps car je ne sais pas chez vous mais ici c'est PLUIE!!!

	bebelle (10) répond	Posté le 26-05-2010 à 09:47
GIGI ROSE C'est pas facile des fois pour trouver un cadeau. Ce que j'offre facilement c'est un beau livre, les enfants apprécient toujours. Ils ont tout maintenant, mais un livre ça reste, j'ai gardé tous les livres de Sabine et Pierre-Yves et ils sont ravis maintenant de les faire lire à leurs enfants d'autant plus qu'il y en a qui ne sont plus édité. Bisous et bonne journée

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