Je commence lundi 11 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 13-04-2012 à 22:26
bonsoir les filles je passe vous souhaiter une douce nuit.Je viens de faire une bonne balade et je vais prendre une tisane et me coucher. :-* astrid

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-04-2012 à 19:49
adrienlemay le 13-04-2012 à 02:30 Bonjour, Ce lundi 16 avril, toute l'équipe Savoir Maigrir vous invite à participer aux rendez-vous Savoir Maigrir : - Aide vidéo en ligne à 10h - Tchat diététique à 17h Pourquoi participer ? Ces deux rendez-vous vont vous permettre de rencontrer l'équipe et de poser toutes vos questions. L'équipe fera de son mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! Comment accéder à ces rendez-vous ? Pour y accéder, veuillez cliquer ici : - Aide vidéo http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - Tchat diététique http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/tchat.asp Nous vous attendons nombreux répondre merci

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 13-04-2012 à 10:35
coucou les filles Un petit bonjour vite fait car aujourd'hui c'est journée hopital pour mon mari , donc pas beaucoup de temps à vous consacrer , et pour Jmc , il sera pas avec moi ce midi , je n'ai pas le temps de me faire a manger , donc shandwichg En tout cas bonne journée à vous et a demain pour la pesée qui j'espère me sera favorable bisous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:28
edith nos post se sont croisés,bonne journée à toi. bisous astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:27
edith nos post se sont croisés,bonne journée à toi. bisous astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:26
bonjour de passage pour vous souhaiter un agréable vendredi.Ce matin au réveil il y avait un brouillard à couper au couteau, mais là le soleil est entrain de s'imposer,j'éspère que le soleil sera parmi nous ce wekend. J'accompagne ma fille pour la scéance de chimio qui a été avancé parcequ'elle refait une poussée de sa rectocolite hémoragique. j'ai fais une bonne soupe de poireau pour ce soir.A midi je vais manger sur le pouce. alors on reste motivée, demain la pesée. <X edith,je pense que tu travaille encore aujourdhui et puis tu as 3 jours de repos.si je dis juste profite bien des 3 jours. <X michounette,comment vas-tu? <X severine profite bien de ta famille,c'est important pour etre bien dans sa tete. :-* :-* :-* astrid

	routarde66 (Saint-André, 66) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:23
Hello!!! Grisaille aujourd'hui avec le boulot cet am :( cela va pas dérangé mais dommage car toujours mieux avec soleil. Bonne journée à vous. Edith

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 12-04-2012 à 23:30
coucou les filles. <X edith la motivation est là,c'est le plus important. passez une douce nuit astrid

	routarde66 (Saint-André, 66) répond	Posté le 12-04-2012 à 09:22
Bonjour les filles, Un petit passage éclair sur le forum pour lire vos messages. <X Michounette merci pour tes encouragements, pour moi la motivation est présente en ce mois d'avril. Le seul regret que je rencontre c'est peu de temps personnel donc j'avoue les marches sont mises de côté. <X Astrid merci à toi aussi de m'encourager, malgré l'absence d'activités extérieures. JMC et motivation sont présents. Pour moi ce midi ce sera ratatouille maison+poisson+yaourt0% et pomme Vous souhaite une très bonne journée. . . :-* :-* :-* EDITH

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 12-04-2012 à 08:27
bonjour les filles le ciel est couvert ce matin et il fait bien frais. ma journée va etre bien remplie comme toujours,et pourtant je suis fatiguée et j'aurai juste envie de me recoucher.Je sais je devrais moins faire et laisser l'association un peu de coté, mais je n'y arrive pas. du coté de JMC,il fait partie de mon quotidien,j'ai les bons reflexes et j'éspère les garder à vie. pour moi à midi il y aura une salade de choux fleur,pdt 150gr,choux rave,poisson,1 yaourth et 1 pomme <X michounette pése tes aliments et surtout donne une place importante aux légumes et tu verra que tu vas refondre. Il n'y a pas de miracle si on adopte le principe de JMC,on perd,la graisse fond,et ca se voit.je sais c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. <X edith courage et motivation pour jmc et pour le boulot,avec tes horaires je sais que c'est dure, mais tu vas les perdre tes kilos <X severine tu es surement en famille,profites en bien, mais fais quand meme attention à ne pas faire n'importe quoi au niveau alimentaire. <X tzino si tu passes par là,je te fais un petit coucou. <X nounou,quel dommage de ne plus venir sur le forum,j'éspère que tu continue le plan alimentaire. <X paquita idem pour toi,j'espère que moralement tu vas bien. trés belle journée à toutes dans la joie et la bonne humeur et remplie de courage et de motivations :-* :-* :-* astrid

3591 - 3600 de 6012

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 602
»

«
‹ Préc.
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !