Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 01-08-2012 à 10:40
coucou severine j'éspère que tu profites bien de ton séjour chez ta mamie.Je vais te faire une confidence,tu me manque beaucoup.Je te souhaite une bonne journée. bisous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 01-08-2012 à 10:37
coucou michounette profite bien de ta famille et essaye d'équilibrer tes menus durant ce temps,il faut faire des choix ce n'est pas facile qand on est en famille ta maman va chez ta soeur,c'est bien elle profiterons l'une de l'autre. passe une bonne semaine bisous

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 31-07-2012 à 11:58
coucou les filles Chez nous toujours aussi chaud , tant mieux qu'il fait beau , là ma fille arrive dans 2 jours et se serait dommage que le soleil n'y est pas , ils ont eu beaucoup de mauvais temps dans le nord Je serais certainement absente pour un moment Pour JMC ce midi je mange p-de-terre salade de mache avec betteraves et steack et ce soir oeufs dur avec concombres Astrid il y a plus que toi sur le site , Séverine est partie pour la semaine , je te dis bonne journée et j'essaierais de passer avant l'arrivée de ma fille , pour maman elle part samedi avec ma soeur 15jours en lozère

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 31-07-2012 à 09:28
bonjour les filles une journée bien triste pour l'instant,le ciel est couvert et il fait un peu frais ce matin.Je vais faire une bonne soupe de légumes pour midi et de l'aiguillette de poulet et pour ce soir une bonne petite salade. je vous souhaite une bonne journée. bisous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 30-07-2012 à 20:43
merci motivezen d'etre passé,je sais que c'est dure quand les pilliers sont absent d'arriver à motiver tout le groupe. bisous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 30-07-2012 à 20:40
coucou michounette Tu es sans doute entrain de préparer la venue de ta fille et des petits enfants,profite en bien ils n'habite pas la porte à coté. bonne semaine bisous astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 30-07-2012 à 20:35
coucou severine je te souhaite un bon séjour chez ta mamie,laisse toi bichonner. je t'embrasse. asrid

	motivezen répond	Posté le 30-07-2012 à 17:53
merci a astridette de ton passage sur notre forum qui devient de plus en plus calme quelle dommage j espère retrouver avec les copines un peu de motivation pour poursuivre le chemin en tout cas merci a toi et bonne fin de journée a toutes minouche

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 29-07-2012 à 09:50
<X coucou Edith passe une bonne semaine en compagnie de ta niéce et profite de la plage dés que tu peux. :-* :-* astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 29-07-2012 à 09:48
<X coucou severine tu dois etre en train de préparer les valises pour aller chez ta mamie.profite bien de ces quelques jours ca te fera le plus grand bien. bon séjour et bonne journée :-* :-* astrid

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