Je commence lundi 16 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	anthony75 (44) répond	Posté le 15-01-2012 à 21:09
bonsoir a toute et tous je m'appelle Anthony et moi aussi comme vous tous je commence demain j'ai 10 kilo à perdre . je vous souhaite bon courage à toute et tous et à bientot pour les nouvelles .

	deforcal (les milles, 13) répond	Posté le 15-01-2012 à 21:05
slt les filles, je me suis inscrite mercredi et j’étais tellement impatiente que j'ai commencer direct au lieu d'attendre demain, pour commencer doucement j'ai suivi depuis c'est 5 jour celui a 1600 et ce soir sur ma balance moins 2k300 et demain j'attaque celui a 1400. Donc courage a toute pour demain c'est que du bonheur de voir les kilo qui diminue sur la balance

	titounette-flo (etrepilly, 77) répond	Posté le 15-01-2012 à 21:04
bonjour a tous . moi aussi je commence demain pressé mais inquiète. j ai 25 kg a perdre et je ne sais pas si je vais tenir le coup .je ne suis pas du tout aidé par ma famille. alors courage a nous tous. :

	lilia20 (memmecy, 91) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:59
bonsoir, je m'appel marilyn et je commence demain mon régime alors que j'aurai du commencer il y a 12 semaines. J'ai pas eu le courage suffisant et la volonté. J'ai 25 kilos à perdre que j'ai pris en 2 ans.

	didine_21 (suresnes, 92) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:54
Bonjour à tous, Je m'appelle séverine et j'ai 21ans, j'ai pris presque 20kilos en 1an et demi depuis un déménagement et une instalation en couple!!! Alors j'ai décidé de suivre mon premier régime pour perdre 18kg! J'ai choisi le 1400kcal pour voir déjà ce que ça donne. . . Grand départ Demain!! Bon courage à tous!! Et à demain pour les premières impressions!

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:52
je viens vous souhaiter une bonne nuit, fini ce soir les gourmandises, les frites, la charcuterie, les gateaux , etc. . . demain une nouvelle alimentation vous attends mais n'ayez pas peur, vous verrez que les repas sont copieux et agreable, je reprends aussi le programme avec vous en vous aidant si vous avez besoin car je connais pas mal le site, je passerais vous voir tous les jours ;)

	solmaritime (rouen, 76) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:52
bonjour à toutes et à tous je pointe également pour un début de régime demain !J'ai fait mes courses ce w end et "ma gamelle" est prete pour demain midi . . .. je ne mange pas chez moi il faut que je m'organise ce soir dernier repas de gala !!! :P J'ai 28 kg à perdre suite à mes grossesses j'espère que d'ici cet été j'en aurai perdu 20 non pas pour me dandiner sur la plage ais pour suivre mes camarades de rando. Vous croyez que c'est réalisable en 6 mois ? A très bientôt ! Sophie :)

	berny51 (FERE CHAMPENOISE, 51) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:51
ça y est, je me suis fait plaisir ce week end et là mon repas pour demain midi est prêt il n'y a plus que la pesée de début à faire et la guerre est déclarée aux 7 kilos à perdre allez les 16 janviesiennes

	raiija (vescovato, 20) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:25
je m'appelle laurent et j'ai 34 ans , je mesure 1m71 pour 91 kilos, je vais essayer de perdre 20kilos ceux que j'ai pris en 2 ans en bossant de nuit, maintenant je suis du jour donc ca devrait le faire, finit les grognotages ect^^. j'attaque le 1600kcal, ya plein de produit que je connaissais pas et que je mange jamais , ca va etre tout nouveau et comme tout nouveau tout beau ^^ allez courage a tous et a demain

	laul69 (66) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:23
Bonsoir à toutes , je commence demain comme vous. j'essayé plusieurs fois ce régime , mais la gourmandise a toujours été la plus forte!! j'ai bien envie de recommencé sérieusement cette fois si. Si j'ai besoin d'aide je peux compter sur vous? Bonne soirée et a demain!! Bisousss

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