Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 18-04-2012 à 18:50
coucou les filles et bien on a passer l'aprés midi dehors même s'il fesait pas trop chaud mais ils ont peu se défouler un peu se soir soupe poisson courgette bref régime pas de faut pas les filles j'espére que vous êtes toujour dans la course :D :D :D zoulou n'oublie pas tu es discalifié é é :D passer une bonne soirée a demain :x :x :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 18-04-2012 à 18:34
Je suis épatée par ma volonté en ce moment, a Leroy merlin Nord a l'entrée il y avait un stand énorme de vente de bonbons par 100 gr, mon mari y a louchè dessus et bien je n'en ai même pas eu envie, même pas besoin de me raisonner niet quechi niet :-q Zoulou je pensais avoir un peu faim dans l'après midi avec ton plat (je n'ai pas rajouté de féculents) et non c'est bon je tiendrais sans soucis jusqu'à 7 h :D tu as fini de cuisiner j'espère :-S

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 18-04-2012 à 18:21
Et les filles vous vous plaignez de la pluie et pourtant c'est le désert :P

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 18-04-2012 à 16:23
Ça y est on revient du Nord pour sept chapeaux de poteau, ça valait vraiment le coût d'y aller :-bd Impossible de trouver des assiettes et verres pour tout les jours, simples mais sympas, rien a Auchan rien a Carrefour, rien a Casa je vais devoir aller a Maisons du monde sympa mais c'est pas le même prix, tanpis ma vaisselle pour tous les jours se fait vieille :-S Et non nous n'avons pas Ikea le plus près est a Montpellier ou Toulouse ou Barcelone ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 18-04-2012 à 16:18
Enorah acheté des bottes :D :D :D

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 18-04-2012 à 13:59
t'es pas cool nanou , tu veux que je t'envoie une tempête comme l'autre jour ? ? ?? >:) hein hein hein tu fais moins la maline la !!! X( bon ce n'est pas tout mais je vais prendre l'eau pour acheter des pompes maintenant a plus les louloutes et nanou prend garde à toi . . . ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 18-04-2012 à 13:19
Moi je veux bien vous envoyer un peu de soleil mais il est trop bien dans le sud et il ne veut pas partir. C'est pas ma faute :-S J'ai vu qu'il y a pas mal de vent sur les côtes dans le Nord, pour une fois qu'il nous oubliera ne fait pas de mal :-q Nous cette aprem après Leroy merlin c'est brico dépôt Perpignan Nord et nous on est au sud, a fond dans le sud ouaissssssss!

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 18-04-2012 à 13:13
J'aime bien les lasagnes mais pas assez pour prendre du temps a les préparer, je préfère une bonne paella au choix, surtout celle que je mange en Espagne, j'ai un resto spécial pour ça a Rosas ;)

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 18-04-2012 à 13:10
coucou les louloutes, il pleut, il pleut bergère . . .. . . je ne sais plus la suite, bref il pleut :-bd temps de chien et je dois sortir cet après-midi les boules quand je vois le temps il y a du vent et de la pluie c'est horrible une vrai calamité :-S moi à midi c'était fruits de mer sauce tomate et 100g de coquillette, simple mais très bon :-q ça va les enfants s'amuse bien sans être trop bruyant alors ça va le faire, mais ce serrai mieux avec du soleil, pitié nanou tu m'en envoie pour les vacances, s'il te plait c'est pour les enfants. . .. O:-)

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 18-04-2012 à 13:06
ah ben je suis bien contente si ca vous a plus! effectivement c meilleur avec les courgettes fraiches, moi je ne suis pas fan des courgettes congelees mais j'en ai utilisé une fois pour compléter car j'en avai plus assez de fraiche et ca avait un peu le gout de flotte du coup. . . pour les lasagnes c'est tout simple! une couche de pate, une couche de bolo, une couche de bechamel( light pour l'occasion, je suis sur que personne ne s'en rendra compte :P ) et tu recommences autant de fois que tu veux! le plus long c'est de faire la sauce bolognaise car si tu la prepare toi meme, c'est super long, la mienne hier a mijoté quasi 4h @-)

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