Je commence lundi 26 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-03-2012 à 09:19
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	titou_491 (la roche sur yon, 85) répond	Posté le 24-03-2012 à 11:41
voila les courses sont faites pour commencer lundi ya plus kaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa j'espere que je vais y arriver ,car ce matin j'ai pris un jean de l'an dernier et je suis boudinée dedans c'est l(horreur

	titou_491 (la roche sur yon, 85) répond	Posté le 24-03-2012 à 11:06
voila les courses sont faites pour commencer lundi ya plus kaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa j'espere que je vais y arriver ,car ce matin j'ai pris un jean de l'an dernier et je suis boudinée dedans c'est l(horreur

	estelle62850 (alembon, 62) répond	Posté le 24-03-2012 à 11:01
bonjour a tous j'écris cette article pour mexprimé car j'ai 18 ans et je pése 114 kg et je dois faire 80 kg et c'est la premiére fois que je fais sa sur internet je voudrais bien perdre des kilos parce que je ne suis pas bien dans ma peau je n'arrive plu a rentré dans mes vétements que j'aime donc je dois tout refaire ma garde de robe donc je vous écrit pour avoir des conseils merci beaucoup bonne journée a vous

	capucine_39100 (DOLE, 39) répond	Posté le 24-03-2012 à 10:48
bonjour, je m'apelle Martine, il y a 2 ans j'avais fait ce régime et j'avais bien perdu environ 20 kg, mais hélas j'ai toujours des problèmes pour me maintenir et je reprends très vite. En janvier je m'étais inscrite, mais j'ai été nulle de chez nulle. Aujourd'hui, je suis décidée et je viens dans votre groupe pour recommencer lundi. J'ai 30 kg à perdre (au moins !). Il faut que j'arrête déjà les grignotages et les produits sucrés car je suis gourmande, une contrariété et hop je mange. certains maigrissent lorsqu'ils ont des soucis moi c'est l'inverse. Enfin je me sens handicapée avec tous ces kilos et j'aimerais revivre, renaître. . . Ne souriez pas car c'est vrai, mes kilos m'empêchent de faire plein de choses que j'aime. donc à lundi ET BON COURAGE A TOUS.

	Violette_91 répond	Posté le 24-03-2012 à 10:14
Fannie,ne te décourage pas ce n'est pas si dur que cela .Moi j'ai 72 ans et c'est la deuxième fois que je m'inscris.J'ai perdu 8 kg.la dernière fois sans trop d'efforts. Aujourd'hui je pèse 80k500 à jun pour I,62 m j'espère perdre 7 KG bon W.E. à toutes.

	Sympathie (NASSANDRES, 27) répond	Posté le 24-03-2012 à 10:00
Bjr Je m"appelle Maryline et aprés avoir consulter a mainte reprise ce site ,je me lance :D ,j'ai fait bcp de régime diverses mais je constate que le mieux pour moi, c'est manger moins mais manger bien et bon surtout. :) aujourd'hui samedi 24,je découvre et j'avoue que c 'est bien fait et complet ,je regrette pas du tout mon inscription . . .reste a voir le résultat a venir. j'ai pris la période de 6 mois car j'ai 26kg a perdre :( Allez c 'est parti ,il fait super beau et je pars remplir mon réfrigérateur de bonnes choses dans la liste des courses aprés avoir imprimer les bonnes recettes proposées. un petit plus . . .il y a meme les photos des recettes. . . :-q ça c 'est sympa aussi. voilà je suis de l'eure sivous etes proche de chez moi;n hésitez pas a me faire un coucou. bonne journée ..bon courage a bientot :-*

	kerariou (Saint Brice Sous Forêt, 95) répond	Posté le 24-03-2012 à 09:32
Bonjour Mamiguinou, Je m'appelle Malou, je commence lundi et j'ai votre âge, j'appréhende un peu car après consultation de la liste des courses, cela m'impressionne un peu devant tant de variété à avoir dans son panier hebdomadaire. . .néanmoins, je veux perdre ces 25 à 27 KG donc il n'y a plus qu'à comme on dit. Nous épaulerons si vous le voulez bien. Bonne journée et à lundi.

	barjum (SAINT-VAAST EN CAMBRESIS, 59) répond	Posté le 24-03-2012 à 08:13
Bonjour , je commence également lundi . J'ai 35 ans et je veux perdre une douzaine de kilos afin de me sentir mieux dans ma peau!! Bon commencement à toutes et à tous

	sonia573 (FOUCHY, 67) répond	Posté le 24-03-2012 à 07:55
Bonjour, Je commence moi aussi lundi 26 mars. J'ai 55 ans et 15 kg à perdre et je compte sur vous pour m'encourager et garder ma motivation. A bientot

	Versoise (71) répond	Posté le 24-03-2012 à 07:34
bonjour à tous aujourd'hui c'est la dernière pesée en non-régime :) en ce qui me concerne je me suis préparée et j'ai essayé de perdre quelques mauvaises habitudes cette semaine comme le grignotage entre les repas, et un peu moins de pain blanc et de fromage, mais malgré tout j'ai quand même pris 200g X( X( je mise vraiment tout mes espoirs sur ce régime et espère réellement qu'il va marcher pour moi aussi car mon corps est très récalcitrant à la perte de poids. de plus j'ai un objectif je voudrais perdre un maximum de poids en 5 semaine( au moins 5 kg ce serait bien) car je part en voyage avec mon mari pour nos 20 ans de vie commune c'est la première fois que nous partons tous les deux :x .

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