Je commence lundi 26 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-03-2012 à 09:19
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	arthilde (CHATEAU THEBAUD, 44) répond	Posté le 21-03-2012 à 12:28
bonjour à toutes, et oui, je me lance dans l'aventure, j'ai 35 ans, trois enfants (10, 8 et 3 ans) j'ai 20 kilos à perdre, gardés de mes grossesses. Je suis allée voir par curiosité les repas de la semaine prochaine et la liste des courses. Dur dur, il va falloir du temps pour cuisiner, prépar les repas la veille car je mange à mon bureau, faire plusieurs repas parce que je doute que mes enfants mangent des asperges ou des épinards. Mais bon, il faut se motiver et garder en tête mon objectif. bon courage à toutes

	caro77440 (congis sur therouanne, 77) répond	Posté le 21-03-2012 à 12:09
bonjour a vous ts , je commence aussi lundi une grande date pour moi debut du regime et je me pacs avec mon homme oupi!!! j'ai deux enfants un de 5ans et une de 13mois! j'suis motivé mais il me faut du soutien donc j'espere le trouver ici! j'ai 7kg a perde bon courage a vous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	Valtlse31 (ESCALQUENS, 31) répond	Posté le 21-03-2012 à 11:31
Hello tout le monde, Et voilà, une de plus à commencer lundi ;) Je m'appelle Valérie, j'ai 34 ans et je n'ai quasiment jamais fait de régime de ma vie. . . j'ai du mal avec le concept ! Mais j'ai 8 kg à perdre depuis que j'ai eu ma fille, je suis très motivée et j'aspire surtout à manger + équilibré. J'espère que nous pourrons nous entraider pour que cela soit vraiment du plaisir !

	Tepacap44 (nantes, 44) répond	Posté le 21-03-2012 à 10:16
Bonjour, Bonjour tout le monde, moi aussi je me joins à vous à partir de lundi 26 mars. Je suis Charlotte, J'ai 24 ans , deux petits anges de 3 ans (jumelles) dont je suis la belle mère à plein temps MAIS AUSSI ET SURTOUT une bonne 30ènes de kilos à perdre. J'espère que je vais réussir à cuisiner et suivre tous ces repas. . .

	STEPHANIE_394 (AIRAINES, 80) répond	Posté le 21-03-2012 à 09:46
Bonjour à toutes, moi c'est Stéphanie, 37 ans, 2 choupettes de 8 ans, et on va dire un premier objectif d'environ 10 kgs de moins. Bon courage à nous !

	cayley (Saint Pé de Bigorre, 65) répond	Posté le 21-03-2012 à 09:38
Bonjour, je commence lundi, et je compte sur notre groupe pour nous aider à suivre la bonne route, je n'ai pas trop de kilos à perdre mais en ce moment pas trop le moral, bien stressée, assez seule donc la force du groupe va nous aider à nous motiver heureuse d'être avec vous

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-03-2012 à 09:32
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 33 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 8 ans et Noé 4 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Cliquez sur mon nom puis sur "ajouter à vos ami(e)s, pour échanger plus facilement avec moi et me poser vos éventuels questions Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille

	LSV (LYS LEZ LANNOY, 59) répond	Posté le 21-03-2012 à 09:29
Bonjour à tous. Je suis prête à grignoter ces 47 kilos qui me pourissent la vie une bonne fois pour toute. J'ai 41 ans - en couple (avec un beau gosse musclé qui mange n'importe quoi, n'importe quand grrrrrrrrrrr) et deux enfants : 8 et 10 ans.

	louchou34 répond	Posté le 21-03-2012 à 09:08
Bonjour, je dois aussi commencer lundi 26 et ai reçue les menus pour la semaine, le seul "hic" est que j'aime très peu de légumes :^> , peut on modifier ces plats avec les conseils d'une animatrice ou diététicienne ? Merci et bon courage a toutes

	valydu26 (pont de l''isere, 26) répond	Posté le 21-03-2012 à 08:53
Bonjour, je m'appelle Valerie j'ai 44 ans et 3 enfants 23 ans, 21 ans et 18 ans.J'ai 10 bons kilos a perdre et pour l'instant je suis tres motivée. J'espère le rester car en generale c'est comme tout c'est tres dur de la garder mais on va s'aider ensemble. A lundi bon courage a tous et toutes .

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