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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 28-12-2013 à 21:11 | ||
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Coucou Maridusud,
Je suis encore la, occupée certes, mais là. Nous avons passés de bonnes fêtes, nous continuons encore. Nous envisageons de partir lundi et l'ile de Porquerolles nous attirait assez, mais l'hôtel que nous avons trouvé n'est pas top, alors nous revoyons notre destination mais une chose est sure nous descendons dans le sud faire le réveillon. Je te tiens au courant. Je te souhaite une bonne soirée !!! |
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maridusud répond | Posté le 28-12-2013 à 09:37 | ||
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Bonjour
et bien plus personne sur ce forum. . .. . . c'est un peu triste. . ... Bonne journée quand même. |
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maridusud répond | Posté le 27-12-2013 à 06:54 | ||
Bonjour
Lendemain de fête difficile? peut-être aujourd'hui un peu de nouvelles. . ... en tout cas, je vous souhaite une très bonne journée. :-* :-* :-* |
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maridusud répond | Posté le 26-12-2013 à 15:55 | ||
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coucou
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maridusud répond | Posté le 26-12-2013 à 07:13 | ||
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Bonjour
Et voilà, Noêl passé. . .. une bonne chose de faite. . .. Vale,tu n'as pas dû beaucoup dormir!!! Porquerolles est une ile magnifique, mais non on n'y va pas en voiture ; et sur l'île on circule à vélo. Tu vas y aller? Toujours pas de nouvelles de Startup.. c'est inquiétant quand même et ça ne lui ressemble pas. Alors on espère toujours, surtout que tout aille bien pour elle et sa famille. Sophinette. . .. tu émerges aujourd'hui. Le père Noêl a été sympa? Flo est content? Et ses résultats à l'hosto? c'est bon? (c'est ce que l'on souhaite). Cacahuète, repartie au boulot ce matin? alors courage. Bonne journée. :-* :-* :-* :-* |
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 26-12-2013 à 00:32 | ||
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Nous voilà enfin rentrée, un ventre pret a exploser,je ne sais pas si je vais pouvoir dormir. Et tout a l'heure je pars a l'agence pour la journée faire de la maintenance administrative sur l'ordi aRoger.
Toujours pas de nouvelles de Startup. Maridusud : j'ai vu que vous avez eu des vents violents. Toi qui est du sud connais tu l'île de Porquerolles, et peux t'on y aller avec les voitures ? Cacahuets : comment s'appelle ton chat ? Tu n'as pas de famille pret de chez toi ? Je suppose que tu vas travailler demain et après tu vas attaquer les inventaires ? Bonne nuit a demain ! |
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maridusud répond | Posté le 25-12-2013 à 20:12 | ||
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Bonsoir
Cacahuète, bon Noêl à toi. Nous aussi, bien calmes.. hier soir.. à deux, et ce midi avec mon beau-frère et ma belle-soeur. . . Il fait un temps épouantable : vent, et grosse grosse pluie. J'ai quand même fait un sapin (fini hier soir!!). . . voilà, c'est passé. . .. Tu travailles demain? Les filles sont bien occupées, et Startup toujours pas de nouvelles. . ... Bonne soirée. :-* :-* :-* :-* |
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cacahuete2008 (Toulouse, 31) répond | Posté le 25-12-2013 à 10:41 | ||
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Bonjour les filles j espere que vous avez passees un bon noel et bien mangees . Pour moi c etait tranquille avec mon chat. Passe une bonne journee et JOYEUX NOEL
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maridusud répond | Posté le 24-12-2013 à 15:32 | ||
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Coucou ; je reviens de chez le coiffeur. . . et il fait bon être à la maison, car gros vent. . . mer agitée (mais c'est beau).
J'ai bien avancé. . . mon sapin est presque fini. . .. . . les petits gâteaux aussi. . ... Bon Réveillon. . .. . .. :-* :-* :-* |
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maridusud répond | Posté le 24-12-2013 à 10:06 | ||
Et une petite image de Noêl quand même!!!
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